Trumpetist

ダイエット うつ病と不眠とお酒

やはり諦めるしかないのか?怪我をした。I was injured.Do I have no choice but to give up? diet14

2024年6月29日と30日の土曜日と日曜日。恐怖の休日がやってきた。土曜日も日曜日も朝からお酒を飲んで、日曜日はほとんど寝ていた。 Saturday and Sunday, June 29 and 30, 2024. The holida...
ダイエット うつ病と不眠とお酒

休みの日にダイエットは崩れるうつ病オヤジdiet13. Diet crumbles on holiday depression dad diet13

月曜日と火曜日は順調に節制できていたが、昨日の水曜日は仕事がない日なのだけど、睡眠不足を解消するために入眠剤+お酒+食事+寝てばかり、という最悪の状態だった。Monday and Tuesday went well, but yesterd...
ダイエット うつ病と不眠とお酒

うつ病ダイエット 何度目かのリベンジ diet12

前回の投稿からずいぶん日が経っている。その間、体重は減るどころか増えるばかりだ。 そもそも仕事のストレスがより強く感じるようになっている。 理由はいくつかあり詳細は省くけど、仕事に対するやりがいとか、楽しさがなくなってしまったことが大きいと...
ダイエット うつ病と不眠とお酒

苦闘は続く 眠れない diet11

うつ病とダイエットの闘い。悪あがきの節酒を始めてみたら、なんとか寝れた。
ダイエット うつ病と不眠とお酒

最悪の週末 diet10

25年以上も本格的にうつ病のプロとして生きてくると、だんだんとどうでも良くなり、何もかもが面倒だ。
長い自己紹介

大学一年の大うつに向かって

当時の学生運動のメインイシューは「成田空港粉砕」と「反原発」、国立大学授業料値上げ反対だった。 今の時代に一番わかりにくいのは「成田空港(三里塚空港)粉砕」だろう。 Wikipediaで「三里塚闘争」と検索していただくと、それはそれは長い記...
ダイエット うつ病と不眠とお酒

急な変化 ホットミルク diet9

気分屋と言われても仕方がないが、突然ひょんなことから体調が復することもある。本当にうつ病は難しいと思う。
ダイエット うつ病と不眠とお酒

ダイエットの前にうつ病悪化? diet8

断酒を決めても守れない。しかも「入眠剤➕お酒」でも2時間眠ると目が覚めてしまう。朝の四時とかにまた入眠剤とお酒を服用するようになってきた。かなりやばい!
与太話

厳格化とか、スピード感とか⁇

先ほどスマホを開いたら下記の記事が載っていて暗い気持ちになった。 梅干しの製造の厳格化の記事 お味噌とか漬物とかでも似たような事案があったような記憶がある。 この国は、あらゆる物を「漂白化」して「無害」なものにして仕舞えばいいと考えているよ...
長い自己紹介

大学1年の大エピソードへ

一年の時は冷夏で、いつも仰ぎ見る空は鉛色した曇り空だったイメージしかない。 6月頃に、運転試験場に赴いて中型の免許を取得して、オートバを買った。HONDA CB250RS と言う単気筒のオートバイだ。 HONDA CB 250RS でも、楽...