5月末の金曜日の時点で疲れはピークだった。週末は、ただ飲んで寝てを繰り返して何も情報をインプットしないように心がけた。
何も考えずに薬を飲み酒を呑み、ざる蕎麦とか、冷凍パスタとか麺類ばかり食べた。
自己肯定感はゼロだ。
ダイエットも断酒も目標は遠くなるばかり。この週末で確実に1キロほど体重が増えた。
自分の問題だけではなく、世の中の様子もとても不安定だ。円安と物価の高騰、そしてまた能登での地震。
なんかうんざりだ。
大谷選手が毎試合ホームランを打ち、山本投手が完全試合をやり、今永投手も完全試合をやってくれないと、太るばかりだ。
念のために買っておいたウエスト78のパンツでさえキツい。
うつは頑張ってはならないと言う。
けど頑張らないときっとこのまま死んでしまう。
本当にどうしたら良いかわからない。
大昔、中学の先生に「お前の気分屋が治らない限り一生ダメだ」と言われた事がある。ふざけんな！と思ったけどある意味当たっていたのこもしれないと思うととても悔しい。
しかし、うつ病と言う脳の病気であるならば、意志の力だけではなんともならないのだと思う。アルコールやギャンブルの既存症が病気であるならば、ボクもやはり立派な病気で、意志の力では治らないことになる。
だからと言って25年心療内科に通い、「医師の力」の助けを借りているがそれでもダメだ。
本当にどうすればいいのか分からない。
年齢が高くなり社会的にも自分の必要性が徐々になくなり、頑張らなくてはならない目標を、外部に見つけにくくなったことも大きな影響があると思う。
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